Chakra Racine :
Qu’est-ce que le chakra racine ?
Moteur de votre croissance lorsque vous étiez enfant et adolescent, il est le lieu de restauration de vos forces, de recharge de votre moral et de perception de votre schéma corporel. Il régule la température de votre corps, votre énergie physique générale ainsi que vos fonctions de survie et d'auto préservation. Il parle de perception physique de ce qui vous entoure et de protection de ce que vous considérez comme faisant partie de votre territoire : espace personnel et professionnel, lieu de vie, voiture, etc.
Le chakra racine, centre de la stabilité
Lorsque votre premier centre énergétique est correctement ouvert, vous vous sentez fort intérieurement. Patient, astucieux et déterminé, vous savez que vous disposez au fond de vous d'un appui solide en toute circonstance. Vous sentez que la vie est un cadeau et vous avez le sentiment d'appartenir à une famille, la vôtre bien sûr, mais aussi celle de l'humanité.
Les autres ne sont plus des étrangers effrayants et le partage avec eux est source de richesse et de découverte d'autres cultures, sociales ou religieuses, propres à la tolérance.
Le chakra 1, siège des peurs
Mais ce centre est aussi le siège des peurs de ceux qui vous ont précédé. En même temps que leur ténacité et leur persévérance, vous avez peut-être aussi hérité de certaines de leurs croyances, à savoir : que la vie est pénible et éprouvante, qu'elle est un combat continuel dont seuls les plus forts ou les malins sortent vivants, que des dangers permanents vous guettent et que rien ne s'acquiert sans travail ni souffrance.
Déséquilibre du Chakra Racine:
Le chakra racine, témoin de votre relation à la matière:
Quand votre premier chakra est freiné ou bloqué, vous souffrez d'insécurité. Les structures professionnelles et privées dans lesquelles vous vous construisez ne vous correspondent pas. Vous connaissez des problèmes d'argent, des soucis matériels redondants et vous avez de la peine à concrétiser vos projets.
Vous êtes sans ressources et sans ressort. Vous ressentez des problèmes d'assimilation et souffrez parfois même de carences alimentaires. Vos difficultés matérielles et financières semblent confirmer que l'abondance n'est décidément pas pour vous.
Sur le plan affectif et psychologique, vous vivez une impression sourde et douloureuse de manque. Vous êtes alors tenté de compenser cette sensation par l'abus de nourriture et d'excitants (tabac, café, alcool, plats carnés et épicés) ou par l'acquisition avide de biens matériels, exprimant ainsi votre peur de manquer.
Chakra racine bloqué : sans énergie, point de courage:
Lorsque votre premier centre se ferme, vous êtes convaincu que vous n'aurez pas la force de continuer. Vous craignez pour l'avenir et vous doutez d'être en mesure de concrétiser vos rêves. Votre peur de manquer mobilise toute votre énergie et vous luttez sans cesse contre l'adversité. Vous vous découragez et votre certitude de ne pas avoir la force nécessaire pour accomplir ce qui vous attend grandit.
Beaucoup d'entre vous ont avancé au fil des ans avec, insidieusement semé en eux, la graine du doute sur leur aptitude à pouvoir mener la vie qu'ils souhaitent mener. Vous cédez au désespoir, allant parfois jusqu'à vous poser en victime. Vous vous sentez accablé ou menacé, ce qui finit par soulever en vous des sentiments violents tournés vers les autres ou des pensées intimes et terribles du type : «La vie ne vaut décidément pas la peine d'être vécue» ou «Cette existence m'est insupportable».
Le chakra racine harmonisé : un temps pour agir:
Et quand la vie a éprouvé votre patience ou vous a conduit à utiliser toutes vos forces jusqu'à épuisement, vous veillez en premier lieu à vous recharger, à mettre tout en œuvre pour vous ressourcer en attendant des jours meilleurs. Malgré les apparences, cette attente est active car elle vous met en mesure de trouver des solutions inédites pour faire avancer les choses, pour dépasser ce qui semblait insurmontable et pour transformer ce qui paraissait immuable.
Vous apprenez désormais à faire preuve de discernement et à reconnaître quand il s'agit de patienter, quand vous pouvez espérer un changement de situation et quand le moment est venu de saisir une opportunité et de développer de nouvelles stratégies.
En résumé, vous sentez quand le bon moment pour agir est arrivé. Lorsque la période d'abondance se présente, vous êtes prêt à poser des jalons solides, à construire votre "maison intérieure" et à organiser votre vie telle que vous la souhaitez.
Différente technique peuvent vous aider à réharmoniser votre chakra racine, en voici certaine :
Les pieds bien à plat au sol, inspirez et expirez profondément en imaginant vos pieds s’enfoncer dans le sol Faite cela chaque matin avant de commencer votre journée et dès que vous sentez le doute, la peur s’insinuer en vous.
La méditation.
La dance.
Le yoga.
La lithothérapie : certaine pierres vont vous aider à mieux vous encrer (elle ne feront pas le travail à votre place, mais vont vous aider). Porter sur vous dans votre poche : Tourmaline noir, Quartz fumé, Grenat almandin, Hématite, Jaspe Dalmatien, Rubis, Jaspe Héliotrope (jaspe sang de dragon), Obsidienne flocon obsidienne moucheté), Œil de tigre, Septaria, Obsidienne arc-en-ciel (obsidienne œil céleste).
Huiles essentiel (attention interdit au femme enceinte et enfant de moins de 12 ans) : Huiles essentiel de Cèdres Atlas, Huiles essentiel de Jatamansi (Nard), Huiles essentiel de Patchouli.
Le Reiki, et autre soin énergétique.
Nanou
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